2023年ダイエット痩身で大人気コースまとめ

2023.12.06thanqについて、スマスアップ

横浜都筑区センター南駅から徒歩5分のエステサロン【サンク-Thanq-】は、エイジングケア/リフトアップ/痩身専門のサロン。
目の下のたるみ/口元のたるみ/お腹痩せ/肩痩せが得意な、特に４０代・５０代・６０代以降の女性のエイジングケア専門のエステとなります。

２０２３年もサンクをご愛顧下さいましてありがとうございます。
大変お久しぶりのブログ投稿となります！！！

2023年も多くのお客様にご来店頂きました。
今年でしょうか、チョコザップを目にする機会が少しずつ多くなってきましたね！手軽に、自分で気になる時、好きな時間だけ運動ができる環境がそろってくれると嬉しいですよね！みなさんは、何か運動や身体のメンテナンスをされていますか？？？

女性にとって「ダイエット」は永遠のテーマであり、毎日呪文のように唱えていませんか？（少なくとも私はそうです）
ダイエットって、女性ホルモンやストレスとの関係も強くあり、女性にとっては環境が変わる度に・年齢を重ねていく度にダイエットのお悩みは変化していくものです。例えば、

ぽっこりお腹が気になる、下腹が目立ち始めた
そんなに食べていないのに体重が増えていく
背中や肩の厚みがでてきたように感じる
首も太く短くなり始めた
お尻や背中のたるみが気になる
下半身のむくみ・セルライト・冷えが目立ってきた

などを感じ始めることもあると思います。

サンクにボディケアでお悩みのお客様は、スマスアップを使用した【脂肪セルライト燃焼ケア】や筋膜リンパマッサージによる【姿勢ダイエット根本ケア】で、ダイエットや体質改善ケアを受けて頂いております。

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身体の疲労を取りたい・無理なく上半身をスッキリさせたいK様（50代女性）

初回にご来店の際には、ダイエットというよりも、身体の疲れ・肩こり・体の重だるさが気になるとご来店下さいました。

筋膜リンパマッサージをメインにたまにスマスアップも取り入れながらのケアです。ハンドマッサージメインのコースでしたが、お腹と背中の厚み感が薄くなってきました♪

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背中の丸み・むっちりした二の腕・ぽっこり肩を細くしたいI様（５0代女性）

背中のぷにっと下着にのってしまうような脂肪が気になるとのこと。どうしてもむくみやすいI様は、スマスアップでむくみ排出ケアを取り入れる前に、筋膜リンパマッサージで身体の芯から筋膜ケアから始めました。

ダイエットの途中経過ではありますが、二の腕の後ろから見える、少しぽっこりした背中の丸みがストンっとすっきりしてきています♪

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ぽっこりお腹痩せしたいN様（50代女性）

運動があまり得意ではないとN様。無理のない範囲で、食事の見直しと食事コントロールを一緒に行いながらスマスアップでケアを行っていました。

お腹がスッキリして、体重・見た目・お洋服も1サイズダウンしました♪

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ふくらはぎ・足が細くなりたいH様（40代女性）

イベントに向けて短期集中で、下半身痩せのケアを受けて下さいました。昔から下半身だけは、なかなか痩せないと悩んでいたそうですが、１ヶ月半の集中ケアで足首からふくらはぎが細く、太もものむっちり感もスッキリしました。

脚痩せの成功の秘訣の一つが、姿勢の歪みです。O脚があると下半身太りしやすい特徴があるので、これからもキープしていけるよう、少しずつメンテナンスしていきたいところです♪

スマスアップとは？？？

高周波の熱エネルギーと、筋肉刺激の電気エネルギーを使用していきます。
心地よさと、適度な刺激感があり、マシーンケアなので効果は少しづつですが、脂肪燃焼・セルライトケア・筋肉の引き締めを行いながら、デトックスしていきます。体重を落とすためには食事コントロールも欠かせませんが、体重が変わらなくても回数を重ねる度に見た目の変化に現れやすいです。

こんな方におすすめです

セルライトや脂肪が目立つ体質の方
むくみやすく、筋肉量が少ない方
お腹周り、腰周りが気になり始めた方
運動が苦手な方
ダイエットは何から始めればよいか分からない
自分ではなかなか痩せられない
ジムや運動など自分でできるケアに加えて、自分ではできないケアをやってみたい

などのお悩みの方向け

筋膜リンパマッサージとは？

筋膜リリースとリンパマッサージを取り入れた、ダイエットや体質改善・女性の身体に合わせたハンドマッサージです。強くではなく、深く筋膜を緩めながら、流していくような手技は、リラックスして受けて頂きながら、身体の変化にもこだわったマッサージです。

こんな方におすすめです

全身がむくみやすい、つまりやすいと感じる方
筋肉が凝りやすい、体型ががっちりしやすい方
運動してもなかなか痩せない方
疲れも溜まりやすい方
姿勢や骨盤の歪みがある方
身体の厚み感が気になる方

などのお悩みの方向け

お悩みや体質などにもよりますが、イメージとしては1クール6回を受けて頂くことをオススメしております。
その理由としては、【効果の持続性を高めていくため】と、【１回では効果が表れにくいから】。

ダイエットは、1日で痩せるものではないんです。
１回の美容ケアで変化するのも難しいですし、その効果を持続させることも難しいなと、サンクで9年間、女性のダイエットと向き合ってきて日々感じております。特に私達スタッフ全員が、ダイエット経験者だから伝えられます！
だからこそ！！！！特にエイジングケア世代のダイエット方針のおすすめとしては、自分に合ったものを・自分がちょっとでも続けられそうなものを・続けたくなるようなボディケアを選んで行ってほしいなと思います！

サンクは、インスタグラムもあります。
こちらでは、お客様からよくあるご質問や、ボディケアについてのエステサロン現場から日々感じるリアルな情報を発信しておりますので、見に来てくださると嬉しいです(*^^*)